دانلود رایگان


خشم - دانلود رایگان



دانلود رایگان تعداد صفحه : 12خشم      خشم چیست؟ فطرت خشم بیان خشم مدیریت خشم آیا خیلی عصبانی هستید؟

دانلود رایگان
خشمفرمت فایل: ورد - Word
کتاب سبز - قابل ویرایش )
خشم      خشم چیست؟ فطرت خشم بیان خشم مدیریت خشم آیا خیلی عصبانی هستید؟ آیا خوب است که به اصطلاح همه چیز را بیرون بریزیم ؟ استراحت کامل بازسازی ساختار قوه درک مسئله حل کردن ارتباطات بهتر تغییر محیط شما اعصاب شما همه می دانیم خشم چیست و آن را احساس کرده ایم: چه زمانی که یک ناراحتی گذراست و چه هنگامی که عصبانیت تمام عیار است. خشم یکی از عواطف کاملاً معمولی و اغلب سالم است. اما هنگامی که از کنترل خارج شود و چهره ای مخرب به خود گیرد مشکلاتی را در محیط کار، روابط خصوصی و کیفیت کلی زندگی شما به وجود می آورد. این مطلب به شما کمک می کند خشم را بهتر درک و مدیریت و کنترل کنید. خشم چیست؟ فطرت خشم براساس تعریف دکتر چارلز اسپیلبرگر روانشناسی که متخصص مطالعه خشم است: خشم حالتی عاطفی است که از نظر شدت از تحریک ملایم تا عصبانیت شدید تغییر می کند. مانند سایر عواطف همراه با تغییرات فیزیولوژیکی و زیست شناختی است. وقتی عصبانی می شوید ضربان قلب و فشار خون شما بالا می رود و نیز سطوح هورمون های مربوط به انرژی مانند آدرنالین و نورآدرنالین افزایش می یابد. علت خشم می تواند هم رخدادهای بیرونی و هم درونی باشد؛ شما می توانید از دست شخص بخصوصی عصبانی باشید (یک همکار یا رئیس) یا یک رویداد (یک گره ترافیکی، یک پرواز لغو شده) یا خشم شما می تواند به دلیل نگرانی و تشویش در باره مسایل شخصی تان باشد. خاطره رخدادهای دردناک و خشم آور نیز می تواند احساس های عصبانیت را برانگیزد. بیان خشم راه غریزی و طبیعی بیان خشم پاسخ دادن تهاجمی است. خشم یک پاسخ تطبیقی به تهدیدهاست و الهام بخش احساس ها و رفتارهای قوی و اغلب تهاجمی است که به ما اجازه می دهد در
قسمتی از محتوی متن پروژه میباشد که به صورت نمونه ، بعد از پرداخت آنلاین در جزوه باز آنی فایل را دانلود نمایید .
پرداخت آنلاین و دانلود در قسمت پایین



دریافت فایل
جهت کپی مطلب از ctrl+A استفاده نمایید نماید




تحقیق


مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


سایت تجسم خلاق دکتر آرام. موفقیت، ثروت، سلامتی، آرامش، شادی

سایت تجسم خلاق زیر نظر دکتر آرام موالف و مترجم بیش از 50 کتاب در زمینه های موفقیت ...

فروشگاه رشد

فروشگاه اینترنتی انتشارات رشد فروش و عرضه اینترنتی کتاب در زمینه روانشناسی، مدیریت ...

خشم کردها از مثله شدن جسد سرباز یگان‌های مدافع خلق - BBC ...

انتشار تصویر جسد مثله شده یک جنگجوی زن عضو یگان‌های مدافع خلق در شمال سوریه باعث خشم ...

فروشگاه تجسم خلاق استاد آرام - کتابها ، دوره ها و مجوعه ...

فروشگاه محصولات فرهنگی انتشارات تجسم خلاق . کتابها و دوره های تحول و پیشرفت زندگی و ...

توصیه های قرآنی برای کنترل خشم و درمان عصبانیت

درمان عصبانیت و توصیه های قرآن درباره ازدواج و درمان عصبانیت با قرآن و کنترل عصبانیت ...

بازی آنلاین ماشین جنگی جاده های خشم 2 فلش فلش

بازی آنلاین ماشین جنگی جاده های خشم 2 فلش فلش road of fury 2 size: 6 MB جاده حتی خطرناک تر این ...

متولدین سال اسب - kazeroon.net

نتيجه آن، هيجانات روحي، خشم، دلخوري ها و طلاق خواهد بود. اين راه به صفحه ...

پاورپوینت “ کنترل خشم ” – ppt – بانک پاورپوینت ایران

فایل پاورپوینت “ کارگاه کنترل خشم ” جهت دانلود بر روی لینک های زیر کلیک کنید :

بازی آنلاین ماشین جنگی جاده های خشم فلش

بازی آنلاین ماشین جنگی جاده های خشم فلش road of fury size: 3.4 MB جاده خطرناک است ... می تواند به ...

The Sound and the Fury - Wikipedia

The Sound and the Fury is a novel written by the American author William Faulkner. It employs a number of narrative styles, including stream of consciousness.

۹۶ سال خشم؛ از دراویش تا زنان و کارگران - BBC News فارسی

سال ۱۳۹۶، سال برون آمدن «خشم سیاسی و اجتماعی» بود. روزهایی سخت و پرچالش برای حاکمیت که ...

صفحه اصلی - movafaghiat

واقعیت افزوده موفقیت : داشتن یه روز بهتر با به روز بودن

فروشگاه رشد

فروشگاه اینترنتی انتشارات رشد فروش و عرضه اینترنتی کتاب در زمینه روانشناسی، مدیریت ...

Mad Max: Fury Road (2015) - IMDb

In a post-apocalyptic wasteland, a woman rebels against a tyrannical ruler in search for her homeland with the aid of a group of female prisoners, a ...

القائمة الكامله لجميع الالعاب اون لاين …

أفضل منصة تقديم العاب اون لاين في المنطقة العربية

مديريت خشم | معرفت

مديريت خشم محمّدحسين قديري باد خشم و باد شهوت باد آز برد او را كه نبود اهل نماز ...

The Fury (1978) - IMDb

'The Fury' is a very interesting mixture of science fiction, horror, action, and espionage thriller. One of Brian De Palma's most underrated movies, it isn ...

miniToons.ir - دانلود کارتون | انیمیشن‌ کوتاه | سریال

دانلود و تماشای آنلاین انیمیشن کوتاه و کارتون دوبله فارسی و زبان اصلی با زیرنویس ...

سایت تجسم خلاق دکتر آرام. موفقیت، ثروت، سلامتی، آرامش، شادی

سایت تجسم خلاق زیر نظر دکتر آرام موالف و مترجم بیش از 50 کتاب در زمینه های موفقیت ...

The Fury (1978) - IMDb

'The Fury' is a very interesting mixture of science fiction, horror, action, and espionage thriller. One of Brian De Palma's most underrated movies, it isn ...

صفحه اصلی - movafaghiat

واقعیت افزوده موفقیت : داشتن یه روز بهتر با به روز بودن

۹۶ سال خشم؛ از دراویش تا زنان و کارگران - BBC News فارسی

سال ۱۳۹۶، سال برون آمدن «خشم سیاسی و اجتماعی» بود. روزهایی سخت و پرچالش برای حاکمیت که ...

خشم کارلوس کی روش بعد بازی ازبکستان + تصاویر

کارلوس کی روش و خشم کی‌روش در بازی وداع و نارضایتی کارلوس کی روش از روند عملکرد ...

فروشگاه تجسم خلاق استاد آرام - کتابها ، دوره ها و مجوعه ...

فروشگاه محصولات فرهنگی انتشارات تجسم خلاق . کتابها و دوره های تحول و پیشرفت زندگی و ...